Күндүн пландоочусун сактоонун 5 чыгармачылык жолу

Күндүн пландоочусун сактоонун 5 чыгармачылык жолу

1. Bullet Journal

bulletjournal.com

Кантип күндөлүк жүргүзүү керек

2013-жылы дизайнер Райдер Кэрролл бардык идеяларыңызды жана иш-аракеттериңизди бир жерде сактоого мүмкүндүк берген ийкемдүү пландоо системасын түздү. Бул Bullet Journal: Ким, эмне жана эмне үчүн Bullet Journal, күнүмдүк пландоочунун гибриди, адат трекер, идеялардын тизмеси жана башка көптөгөн нерселер.

Bullet Journal үчүн Bullet Journal: Notebook A5 форматындагы чекиттүү блокнот үчүн идеалдуу: бул форматта жазуу, тартуу жана тартуу үчүн ыңгайлуу. Бирок сиз каалаган калың дептерди ала аласыз.

Мазмуну үчүн биринчи барактарын калтырыңыз.

tinyrayofsunshine.com

Кийинки кезекте, алты айга пландаштыр. Баракты үч секторго бөлүү үчүн горизонталдуу сызыктарды колдонуңуз, алардын ар бирине айдын атын жазыңыз.

tinyrayofsunshine.com

Кийинки, бир айлык план. Сол жактагы баракка жуманын сандарын жана күндөрүн тилкеге ​​жазыңыз, планга датасы белгилүү болгон иш-чараларды жана жолугушууларды киргизиңиз. Кийинки бетте, конкреттүү күндөр менен байланыштырыла элек максаттарды жана пландарды көрсөтүңүз.

tinyrayofsunshine.com

Кийинки таралышы күнүмдүк иштерге арналган. Дата, бардык тапшырмаларды тилкеге ​​жазыңыз. Bullet Journalдын өзүнүн Bullet Journal: Белги системасы:

  • пункт (•), тапшырма;
  • тегерек (°), жолугушуу же окуя;
  • сызыкча (-), белги;
  • жылдызча (*), шашылыш иш;
  • илеп белгиси (!), жоготуп албаш үчүн маанилүү болгон кызыктуу идея.
tinyrayofsunshine.com

Bullet Journalда сиз тизмелерди жана жыйнактарды түзө аласыз (мисалы, сиз окугуңуз келген китептердин тизмеси), адаттарга көз салсаңыз же чыгашаларга көз салсаңыз болот. Каалаганыңызды жазыңыз, чийиңиз, тартыңыз, фантазиялаңыз, эң негизгиси, барактарын номерлеп, ар бир бөлүмдү мазмунга кошууну унутпаңыз.

Кандай артыкчылыктары бар

  • Bullet Journal, күнү жок күнүмдүк пландоочу, каалаган күндөн сакталышы мүмкүн. Же аны бир азга таштап, ошол эле учурда бош барактар ​​пайда болот деп кабатыр болбоңуз.
  • Ал көптөгөн функцияларды айкалыштырат жана жашоонун ар кандай аспектилерин уюштурууга жардам берет.
  • Bullet Journalда идеяларыңызды жана пландарыңызды башкарууну жеңилдеткен мазмундар бар.
  • Бул график системасы дээрлик эч кандай эрежелери менен абдан ийкемдүү болуп саналат. Ошондуктан, ал минималисттер жана чыгармачыл адамдар үчүн ылайыктуу болуп саналат.

Кандай кемчиликтери бар

  • Классикалык күндөлүккө көнүп калгандар үчүн система өтө татаал сезилиши мүмкүн. Сиз конвенцияларды жаттап, барактарды өзүңүз жасашыңыз керек, мунун баары кантип иштээрин түшүнүшүңүз керек.
  • Туура Bullet Journal үчүн сизге чекиттен чекитке дептер керек, алар бардык жерде сатылбайт.

Кантип уюштура аласыз

Bullet Journal элестетүү үчүн көп орун калтырат. Сиз дептер жана калем менен гана жете аласыз. Жана эгер сиздин жаныңыз чыгармачылыкты жана ачык түстөрдү сураса, ар бир жайылуу үчүн кызыктуу дизайнды ойлоп табууга аракет кылыңыз. Бул жерде кээ бир параметрлер бар:

Айлык план

Аптага пландар / interesno.co

Айлык план

Каалоо тизмеси

2. Автофокус

Кантип күндөлүк жүргүзүү керек

Автофокус убакытты башкаруу тутумунун бул ыкмасы бизнестеги башаламандыкты көп күч жумшабастан басууга жана маанилүү идеяларды жоготпоого жардам берет.

Каалаган блокнот жасайт. Анда сиз ойго келген бардык тапшырмаларды жазышыңыз керек. Алардын кайсынысы белгилүү бир датага байланган болсо, аны белгилеңиз. Эч кандай шашылыш иштер калбай калганда, дептерди ачып, көзүңүздү тизме боюнча жылдырып, азыр жүрөгүңүзгө тиешелүү иштерди тандаңыз. Толтурулган пункттар чийилген. Ачык тапшырмалары жок барактар ​​крест менен белгиленет.

Ошо сыяктуу эле, агым режиминде сиз идеяларды, кыялдарды, пландарды жана башкаларды жаздыра аласыз.

Кандай артыкчылыктары бар

  • Бул дээрлик эч кандай убакыт жана күч талап кылынат. Кейстерди категорияларга бөлүүнүн же уламыштарды колдонуунун кереги жок.
  • Автофокус пландоо кыйынга турган маанайдагы жана баш аламан мүнөздөгү адамдарга ылайыктуу.

Кандай кемчиликтери бар

  • Кээ бир идеялар жана иштер мынчалык чоң тизмеде жоголуп кетиши мүмкүн. Айрыкча, эгер сизде кол жазма начар болсо.

Кантип уюштура аласыз

Автофокус көп жасалгалоону билдирбейт: ал абдан минималисттик пландаштыруу системасы катары иштелип чыккан. Бирок бардык иштерди жазып бүткөндөн кийин, фломастер менен кооз аталышты тартсаңыз болот. Же кээ бир нерселердин жанына тематикалык стикерлерди чаптаңыз. Телефон, чалуу үчүн эскертүүчүнүн жанында, кат жөнөтүш керек болгон конверт. Жана башкалар.

Чаптагычтар жана маркерлер менен жасалгалоо / stellabeaustickerco / instagram.com

Кереметтүү аталыштар жана стикерлер / chajaneri_study / instagram.com

3. Муза жана желмогуз

goods.kaypu.com

Кантип күндөлүк жүргүзүү керек

Системаны биринчи кезекте чыгармачыл адамдар жана фрилансерлер үчүн сүрөтчү Яна Франк ойлоп тапкан. Башкача айтканда, ийкемдүү чыгармачылык милдеттери көп болгондор үчүн.

Ар бир жумуш сааты блокторго бөлүнөт: чыгармачылык же интеллектуалдык иш үчүн 45 мүнөт, ал эми калган убакыт күнүмдүк иштер үчүн. Бул он беш мүнөттүк мезгилде психикалык стрессти талап кылбаган иштерди жасаган жакшы. Үйдө иштесеңиз, идиш жууп же гүлдөрдү сугарсаңыз болот. Кеңседе болсо, кагаздарды иреттеп, документтердин көчүрмөсүн жаса.

Яна ошондой эле чыгармачылык тапшырмалар пландаштырылган жана мүмкүн болушунча кылдат болушу керектигин баса белгилейт. Бул аларды жеңүүнү жеңилдетет жана сиз азыр эмне кылуу керектиги жөнүндө ойлонуп, убакытты текке кетирбейсиз. Жөн эле макала жазуу эмес, дүйшөмбү, материал издөө, шейшемби, план түзүү, шаршемби, долбоор жазуу, бейшемби, түзөтүү. Жана башкалар.

Күнүмдүк иштерде да ушундай: күнүмдүк, жума сайын жана ай сайын убакыт бөлүүчү иш-аракеттердин тизмесин түзүп, аларды дептериңизге жазып алыңыз.

Кандай артыкчылыктары бар

  • Жөн эле түшүнгүлө, каалаган ыңгайлуу дептер жардам берет.
  • Система өзүңүзгө жана сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташуу оңой.

Кандай кемчиликтери бар

  • Убакытты туура пайдаланбагандар үчүн бул ыкма туура келбейт. Ошентип, качан шашылыш операция жасалаарын дарыгер тандабайт.
  • Эгер жумушта катуу эрежелерди сактасаңыз, мисалы, бир гана тыныгуу болсоңуз, ишти мындай пландаштыруу кыйынга турат.

Кантип уюштура аласыз

Башында бул системанын негизинде чыгарылган абдан чыгармачыл адамдын 365 күнү боечу китептей көрүнгөн. Жана Фрэнк дептерге сүрөт тартууну жана ар кандай чыгармачылык эксперименттерди жактырды. Мисалы, сиз бөлүмдөрдүн аталыштарынын астын декоративдик скотч менен сызып же барактын четтерине гүлдүү орнаментті көрсөтсөңүз болот.

Декоративдик лента жана гүл үлгүлөрү / einfach_lilienhaft, journal_junkies / instagram.com

Чиймелер жана стикерлер / my_pplanner / instagram.com

Чиймелер / bujowithasi / instagram.com

4. Эмне кылуу тизмеси

bulletjournal.com

Кантип күндөлүк жүргүзүү керек

Метод эң маанилүү нерсеге артыкчылык берүү жана башкарууну үйрөнүү үчүн түзүлгөн. Бардык тапшырмалар үч тизмеге бөлүнөт: аткарыла турган иштер, аткарылуучу иштер жана аткарылбаган иштер. Биринчисинде үч гана упай кошо аласыз, андан ашык эмес. Калган иш-чаралар анча маанилүү эмес деп эсептелинип, аткарыла турган иштердин тизмесине кирет.

Биринчи тилкеден аткарылган тапшырманы экинчиге жылдыруу керек. Мындан, демек, Текшерүү тизмелери мээңизди көбүрөөк жемиштүү жана максатка багытталган болууга кантип үйрөтөт, дофаминдин деңгээлин жана аны менен бирге өндүрүмдүүлүктү жогорулатат. Жасалуучу иштердин тизмесинде жаңы иш-аракет үчүн орун берилет, аны үчүнчү топтон ошол жакка которууга болот.

Кандай артыкчылыктары бар

  • Система кайсы тапшырмалар чындап маанилүү экенин жана кайсынысын кийинчерээк калтырса болорун аныктоого жардам берет.
  • Бул ыкма абдан жөнөкөй жана ыңгайлуу, ал тургай, пландаштырууда үйрөнчүктөр үчүн ылайыктуу.

Кандай кемчиликтери бар

  • Кээ бир тапшырмалар аткарыла турган иштердин тизмесинде жоголуп, аткарылбай калышы мүмкүн.
  • Баарын түзүүнү жактыргандар үчүн мындай жазуулар өтө башаламан көрүнүшү мүмкүн.

Кантип уюштура аласыз

Тизмелериңизге сүрөттөрдү, стикерлерди жана журналдардын үзүндүлөрүн кошуңуз.

Чаптамалар жана сүрөттөр / my_pplanner / instagram.com

Чаптагычтар жана кесмелер менен жасалгалоо / angeltemte / Instagram.com

5. Система 1-3-5

Кантип күндөлүк жүргүзүү керек

Ар бир күн үчүн тогуз гана тапшырманы пландаштырууга болот, андан ашык эмес. Биринчиден, күндүн тапшырмасы, эң негизгиси, ал аткарылышы керек. Кийинки үчөө да маанилүү, эгер мүмкүн болсо, аларды да иреттеп алыңыз. Калган бешөө – бош убактыңыз болсо, баштоого боло турган кичинекей кошумча нерселер.

Бүтпөгөн иштер кийинки күнгө өткөрүлөт.

Кандай артыкчылыктары бар

  • Жөнөкөй, тез, ыңгайлуу. Каалаган блокнот жасайт.
  • Система сизге артыкчылыктарды кантип тандоону үйрөтөт.
  • Жаңыдан күндөлүк жаза баштагандар үчүн ылайыктуу.

Кандай кемчиликтери бар

  • Көп тапшырмалары барлар үчүн, күнүнө тогуз иштин чеги күлкүлүү аз сезилиши мүмкүн.

Кантип уюштура аласыз

Мисалы, жасай турган тизмеңиздин жанына жакшынакай коллаж жасаңыз.

Коллаж дизайны / wikat.planning / instagram.com

Күндөлүктөгү коллаж / wikat.planning / instagram.com

Коллаж жана чиймелер / wikat.planning / instagram.com

Кантип күндөлүгүңдү таштабоо керек

  • Биринчиден, сизге керекпи же жокпу, тактаңыз. Эгерде сизде жакшы эс тутум болсо, жана көп тапшырмалар жок болсо, күндөлүк убакытты жана күчтү текке кетирет.
  • Планыңызды ыңгайлуу жол менен башкарыңыз. Бул социалдык медианын кооз дептерлерине окшобосо да. Блокнотту өзүңүз каалагандай түзүңүз, керектүү деп эсептеген нерселерди жазыңыз: кандайдыр бир кичинекей маселелер же маанилүү жолугушуулар. Эч кандай эреже жок, пландоочу бул сиздин куралыңыз, ээси эмес.
  • Кемчиликсиз блокнотту тандаңыз. Каалаган сумкаңызга батып, тажатпай турган бир. Кымбат дептерге жазгандан корксоңуз, жөнөкөй нерсени тандап алганыңыз оң. Эгер барактарды өткөрүп жиберүү кызыксыз жана шыктандыруучу болсо, күндөлүктөрдү унутуңуз.
  • Ар дайым колуңузда дептер кармаңыз. Жумушка, сейилдөө жана кафеге алып барыңыз. Үйгө келериң менен баштыктан чыгар. Жатар алдында тумбочкаңыздын жанына коюуну унутпаңыз.